Das Vitamin "P" für Psychologie

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Psychologische Beratung und Coaching in Bäch SZ

 

Eine individualpsychologische Beratung oder ein Coaching leisten einen wesentlichen Beitrag zu Ihrer Psychohygiene, Lebenszufriedenheit und Ihrem beruflichen Erfolg. In Anlehnung an die Positive Psychologie sind in jedem von uns zahlreiche Stärken vorhanden, so dass Schwächen weniger Aufmerksamkeit erhalten sollten. Das ist die Grundhaltung für eine erfoglreiche Beratung.

Leistungen im Überblick

Psychologische Beratung

 

  • Laufbahnberatung und Berwerbungsvorbereitung
  • Leistungs- und Persönlichkeitsanalyse (z.B. IQ Test)
  • Stärkenprofil (Positive Psychologie)
  • Coming-out Beratung für Homosexuelle
  • Umgang mit Veränderungen
  • Verbale und non-verbale Kommunikation

Ablauf

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1. Vorgespräch & Angebot

  • In einem telefonischen Erstgespräch schildern Sie Ihr Anliegen
  • Zeitnah schicken wir Ihnen ein Angebot und klären in einem weiteren telefonischen Gespräch die Rahmenbedigungen und Details

 

2.  Durchführung & Abschluss

  • Zu Beginn widmen wir uns gründlich Ihrer Fragestellung und Ihrem Hintergrund
  • Unter Zuhilfenahme von psychologischen Verfahren werden Handlungsempfehlungen entwickelt
  • In weiteren Sitzungen setzen wir ausgewählte Massnahmen um und schliessen die Beratung ab

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Coaching

 

  • Führungskräfte / Executive Coaching und Kommunikationsstrategien
  • Begleitung und Unterstützung vor, während und nach intensiven Situationen und Projekten
  • Positive Leadership (Positive Psychologie)
  • Arbeit und Freizeit/Familie
  • Burnout Prävention
  • Soft Skill Assessments & Trainings
  • Multidirektionales Feedback-360°
  • Reflexion der Aussenwahrnehmung

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Psychologe & Coach

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Markus Toma

  • Diplomstudium Psychologie an der Universität Wien (Eidgenössisch anerkannt)
  • Forschung im Bereich 'Positive Leadership' und dessen Auswirkung auf Ressourcen und Stressoren
  • Weiterbildung im Bereich HR Management, Coaching und Positive Psychologie
  • Coaching, Personalauswahl und High Performance Culture in der Unternehmensberatung
  • Manager und Führungskraft in internationalen Beratungsunternehmen im Bereich Finanzdienstleistungen, vor allem für Schweizerische Banken und Versicherungen
  • Aufbau eines Beratungsunternehmens für digitale und regulatorische Transformationsthemen, sowie Strategie & Operations inkl. Organisationsentwicklung und Change Management

Die meisten Personen suchen einen Psychologen oder Coach auf, wenn sie

  • privat oder beruflich eine schwierige Situation erlebt haben,

  • Begleitung bei einer akuten Fragestellung wünschen oder

  • sich auf eine herausfordernde Situation vorbereiten wollen.

Daraus folgt, dass ein Psychologe oder Coach wahlweise eine aktive Rolle einnimmt (Training, Workshops, Übungen, Konfrontation) oder eine passive (Zuhören, Analysieren, Strukturieren, Reflexion). Ziel ist es nicht, dem Klienten eine Lösung zu präsentieren, sondern gemeinsam Lösungswege zu erarbeiten und Massnahmen zu definieren, die zur jeweiligen Person passen.

Neben offenen Einzelcoachings bieten wir auch vordefinierte Pakete an.

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Schweigepflicht

Personenbezogene Daten, Inhalte der Gespräche sowie schriftliche Unterlagen und Notizen sind und bleiben vertraulich!

 

Dauer

Eine individualpsychologische Beratungseinheit bzw. eine Coachingeinheit dauert zumindest 60 Minuten, im Durchschnitt 90 Minuten. Der gesamte Beratungsprozess bzw. Coaching erstreckt sich über zumindest 6 Stunden verteilt auf 3 - 12 Wochen, in der Regel 90 Minuten alle 2 Wochen. Die Intensität und Dauer wird im Vorfeld besprochen und bei der vorletzten Sitzung reflektiert und bei Bedarf angepasst.

 

Kosten

Sie erhalten ein individuelles Angebot, da Durchführungsort und Dauer sowie die vorgesehenen psychologischen Instrumente (Tests und Fragebögen) einen massgeblichen Einfluss haben können.

 

Ort

Es besteht die Möglichkeit die Sitzungen auch bei Ihnen zuhause oder am Arbeitsplatz durchzuführen, beachten Sie jedoch, dass es zu keiner Ablenkung kommen darf. Wegzeiten werden individuell in Rechnung gestellt. Ausserdem stehen verschiedene Räumlichkeiten über die Schweiz verteilt zur Verfügung (nach Rücksprache und Vereinbarung).

 

Psychologische Instrumente

Zum Einsatz kommen nach Rücksprache Tests und Fragebögen zur Bestimmung des individuellen Leistungspotenzials (z.B. Intelligenztest, logisches Schlussfolgern, Belastbarkeit) und der Persönlichkeit (z.B. Stärken, Eigenschaften). Alle Tests und Fragebögen sind in der psychologischen Wissenschaft anerkannte Verfahren mit entsprechender Genauigkeit und Zuverlässigkeit, dadurch fallen Gebühren für die Durchführung an. Hierfür bieten wir auch spezielle Beratungspakete an (siehe oben).

 

Unterscheidung Psychologie / Psychotherapie / Psychiatrie

Psychologen bekommen während ihrem Studium breite Grundlagen vermittelt, um sowohl Inidividuen als auch Unternehmen unterstützen zu können, beispielsweise

  • Biologische Psychologie (Abläufe im menschlichen Körper, Gehirn, etc),
  • Wirtschafts- Arbeits- und Organisationspsychologie (Mensch im betrieblichen Kontext, Unternehmenskultur, Marktverhalten, etc),
  • Klinische Psychologie (Krankheitsbilder und Ursachen),
  • Sozialpsychologie (Menschliches Verhalten in der Gesellschaft und miteinander),
  • Entwicklungspsychologie und Kinder- und Jugendpsychologie,
  • Kognitive Psychologie,
  • etc.

Ein Psychologe kann, darf und soll in diesen Bereichen tätig sein, jedoch sind Grenzen gesetzt, so dass beispielsweise zusätzliche Ausbildungen für Klinische Psychologen und Kinder- und Jungendpsychologen notwendig sind.

 

Grobe Definition: Ein Psychotherapeut beschäftigt sich mit seelischen Störungen und psychischen Erkrankungen, ein Psychiater mit körperlich medizinischen Ursachen seelischer/psychischer Erkrankungen, ein Psychologe bei nicht-krankhaften Herausforderungen, Situationsaufnahmen und Entwicklungen.

 

Wichtig: Sobald es pathologische Anzeichen gibt, also psychische oder physische Krankheitsbilder bzw. hinführende Symptome, darf ein Psychologe ohne Zusatzausbildung die Beratung im betroffenen Bereich nicht weiterführen. In diesem Fall muss eine Empfehlung für weiterführende Untersuchungen beim Psychotherapeuten, Psychiater oder Facharzt ausgeprochen werden. ToMarkus kann keine psychotherapeutischen Dienstleistungen anbieten.

 

Ausfall von Sitzungen

Werden Termine ohne Benachrichtigung (oder weniger als 24 Stunden vorher) nicht wahrgenommen, so werden 50% verrechnet.

 

Kostenübernahme

Die Kosten für psychologische Beratung oder Coaching werden von den Krankenkassen nicht übernommen.

 

Häufig gestellte Fragen

Psychologische Beratung

 

  • Laufbahnberatung und Berwerbungsvorbereitung
  • Leistungs- und Persönlichkeitsanalyse (z.B. IQ Test)
  • Stärkenprofil (Positive Psychologie)
  • Coming-out Beratung für Homosexuelle
  • Umgang mit Veränderungen
  • Verbale und non-verbale Kommunikation

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Coaching

 

  • Führungskräfte / Executive Coaching inkl. Manipulationsstrategien
  • Begleitung und Unterstützung vor, während und nach intensiven Situationen und Projekten
  • Positive Leadership (Positive Psychologie)
  • Arbeit und Freizeit/Familie
  • Burnout Prävention
  • Soft Skill Assessments & Trainings
  • Multidirektionales Feedback-360°
  • Reflexion der Aussenwahrnehmung

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Individuelle Beratung

- Beratung nach Bedarf

IQ Test

- Telefonisches Erstgespräch

- Psychologischer IQ Test

- 1 x 60 Min. persönliche

  Auswertung und Beratung

Persönlichkeitsanalyse

- Telefonisches Erstgespräch

- Psychologischer Test

- 1 x 90 Min. persönliche

   Auswertung und Beratung

- Schriftlicher Report

Laufbahnberatung

- 90 Min. Erstgespräch

- Psychologische Verfahren

   bezogen auf Berufsleben

- 2 x 90 Min. persönliche

  Auswertung und Beratung

Individuelles Coaching

- Coaching nach Bedarf

Positive Leadership

- 1 x 90 Min. Erstgespräch

- Clifton Strenght Finder +

   Transformational Leader

- 2 x 90 Min. Auswertung
   und Coaching Ansätze

Führungs-Assessment

- 1 x 90 Min. Erstgespräch

- Psychologische Tests

- 3 x 90 Min. Auswertung

   und Coaching Ansätze

Multidirektionales Feedback - 360° + Coaching

- 1 x 90 Min. Erstgespräch

- MDF-360° Fragebogen

- 8 x 60 Min. Auswertung

   und Coaching

160 CHF / h

315 CHF

570 CHF

1130 CHF

230 CHF / h

1530 CHF

2100 CHF

3780 CHF

Name  
E-Mail  
Telefon  
Nachricht  
 
Adresse und Kontaktformular

Markus Toma

Neugüetli 8

CH-8806 Bäch SZ

+41 79 150 7558

psychologie[at]tomarkus.ch

 

Impressum

Sitzungen werden unter anderem hier durchgeführt:

Eigene Praxis

Neugüetli 8

CH-8806 Bäch SZ

Zürich Bellevue

Limmatquai 2

CH-8001 Zürich

Weitere Orte und Räume auf Anfrage verfügbar

Kontaktadresse

Markus Toma
Neugüetli 8
CH-8806 Bäch SZ
+41  79 150 7558
coaching[@]markus-toma.ch

 

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